*&*منتديات ادهم العنزي*&*
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

*&*منتديات ادهم العنزي*&*

تم تصميم المنتدى بواسطة ادهم العنزي
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد بعض الخضراوات والفواكه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
العاشق الحساس الحزين

العاشق الحساس الحزين


المساهمات : 120
تاريخ التسجيل : 07/09/2007
العمر : 34

فوائد بعض الخضراوات والفواكه Empty
مُساهمةموضوع: فوائد بعض الخضراوات والفواكه   فوائد بعض الخضراوات والفواكه Icon_minitimeالسبت سبتمبر 08, 2007 4:34 am

الموضوع


الفراولة
غنية بالعناصر والخصائص الطبية و تحتوي على الاملاح المعدنية كالكالسيوم والحديد والفسفور وعلى حمض الليمون وحمض التفاح وعلى سكر الفاكهة ونسبة عالية من فيتاميناتa,b,c
والفراولة ممتازة لتبريد الكبد والدم والطحال وللمعدة الصفراوية واروراقها مفيدة في تثبيت الاسنان الرخوة ولشفاء اللثة الاسفنجية الفاسدة.

التمر
التمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في البه ويبرئ من خشونة الحلق.
يحتوي التمر على الفيتامينات B و Aالمركبة وكذلك الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفسفور والبوتاسيوم لذلك يعتبر التمر غذاءا كاملا لانه يعطي الجسم القوة والطاقة لنمو الجسم.
تساعد العناصر الغذائية والسكريات الموجودة في التمر على در البول وغسل الكلى وتنظيف الكبد ومحاربة الامراض السرطانية وتسمم الدم وتليين المعدة والقضاء على الامساك المزمن.

الجزر
الجزر دواء مطهر ممتاز يدعم الكبد وينبه تدفق البول وازالة الفضلات من الكلى عصير الجزر المتنبت عضويا مضاد للسموم.ويعتبر مقو عام ومفيد لتقوية الابصار عموما وايضا في علاج الجيوب الانفية والنزلات الصدرية والسعال وقاطع للبلغم ويعمل على زيادة حليب الام المرضعة.

البصل
البصل مدر للبول ومضاد حيوي ومضاد للالتهاب ومسكن ومضاد للروماتيزم ومفيد للدورة الدموية ويعالج الزكام والانفلونزا والسعال ويفيد في تجنب عدوى الفم وتسوس الاسنان. ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم وقادر على تقوية العظام وتليين الشرايين وتجديد خلايا الجهاز العصبي.كما يحافظ على صحة البشرة والغشاء المخاطي.

الفجل
يؤكل كمشه مع باقي المقبلات وهو مقو للعظام مدر للبول. والفجل يقلل من استهلاك مريض السكرللظعام بنسبة 25% نظرا لاحتوائه على نسبة كبيرة من الالياف




تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد بعض الخضراوات والفواكه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
*&*منتديات ادهم العنزي*&* :: المـــــــطبخ-
انتقل الى: